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tutto ciò che riguarda lo stress

Stress e Sindrome Metabolica

La sindrome metabolica, un importante fattore di rischio cardiovascolare, interessa tutte le fasce d’età, si osserva in quasi la metà degli adulti al di sopra dei 50-60 anni. Questa insidiosa sindrome è determinata dai 5 parametri, con a capo l’obesità.

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Settimana del Cervello: il cervello siamo noi, quindi….

Siamo il nostro cervello nel tempo. Aver cura delle proprie risorse cerebrali innate e costruirne nuove vuol dire curare in nostro presente e il nostro futuro.

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COME SI MANTERRANNO I VECCHI LONGEVI D’ITALIA? DOVRANNO ESSERE SANI E ATTIVI!

Italiani sempre più vecchi e longevi che dovranno cavarsela da soli e bene con pensioni basse, tagli ISEE, SSN. Dovranno essere sani e attivi. L’unica cura è mantenersi in forma mentale e fisica con uno stile di vita adeguato. Potenziamento della capacità della gestione dello stress.

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Week-end con il medico e lo psicologo

il corso per comprendere la risposta fisiologia allo stress e per imparare a gestirla. Si prevede l’introduzione di diverse modalità della gestione dello stress da quelle più elementari a quelle più sofisticate. La provata efficacia del metodo del prof. George Everly, un esperto mondiale in materia della gestione dello stress, è una garanzia della sua serietà.

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Trattamento della risposta allo stress

L’articolo sarà pubblicato tra pochi giorni!

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Troppo stress? perché non fare un controllo?

Quando ci si trova ad affrontare le richieste ambientali o personali di fronte alle quali si dispone di risorse inadeguate per soddisfare queste richieste… arriva la risposta allo stress, ossia alla forza pressante. Quando lo stress è molto inteso o

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Weekend di benessere con il medico e lo psicologo

Il corso residenziale di 3 giornate è condotto interamente dal medico e dalla psicologa secondo il metodo scientifico, di provata efficacia, del dott.George Everly e altri esponenti mondiali nella materia del trattamento dello stress. Il corso si svolgerà in un’accogliente villa

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VUOI VIVERE PIU’ A LUNGO? – IMPARA A GESTIRE LO STRESS!

Il mio articolo è stato pubblicato sul noto settimanale locale del litorale romano “L’Ortica del venerdì” il 02/09/2013 http://www.orticaweb.it/vuoi-vivere-piu-a-lungo-gestisci-lo-stress/

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GLI UOMINI STRESSATI PREFERISCONO LE DONNE ROBUSTE

I risultati di una recente ricerca (Swami, Tovée, 2012) dimostrano che gli uomini stressati scelgono immagini di donne più robuste rispetto a quelli non stressati. La maturità fisica si associa alla capacità di gestire le situazioni di minaccia e comunica

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MEDICINA SOCIALE – Poche regole per star bene!

4 REGOLE D’ORO:  ADEGUATA  GESTIONE DELLO STRESS  +  SANA  NUTRIZIONE  +  MIRATA   ATTIVITA’ MOTORIA QUOTIDIANA  +  PESO FORMA Quando ci rechiamo da qualsiasi medico con la convinzione di ottenere una cura farmacologica che ci liberi da un malessere fisico,

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